ForHosting KIT · 開発者向けツール

1日の平均スクリーンタイムと最長・最短日の計算

毎日のスクリーンタイム合計を、分かりやすい週間サマリーにまとめられます。異なる曜日の利用時間を分単位で1日分以上入力すると、対象日数、合計分数、入力した1日当たりの平均、利用が最も長い曜日と最も短い曜日を返します。個人の習慣の振り返り、ご家族の端末利用状況の確認、表計算ソフトで数式を作らずに行う簡単なデジタルウェルビーイング報告に役立ちます。結果は常に同じ規則で算出され、空のリストには誤解を招く平均0ではなくエラーを返します。

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ご利用方法ウェブAPIメールTelegramアプリ近日

一貫した条件で日別記録を入力してください

週間レビューに含めたい日ごとに1件の記録を作成してください。各記録には曜日名と、その日のスクリーンタイム合計を分単位で入力します。通常、1週間分は月曜日から日曜日までですが、まだ一部の曜日しか記録できていない場合は、週の途中のデータでも計算できます。平均の割り算には常に送信した日数を使うため、5日分の結果はその5日間だけを表し、未入力の2日を自動的に0として扱うことはありません。OSによってバックグラウンド動作、通話、音声再生などの分類方法が異なる場合があるため、可能であれば同じ端末設定や同じ情報源の合計値をお使いください。入力範囲は0～1,440分で、同じ曜日を複数回登録することはできません。複数端末を合わせた個人全体の値が必要な場合は送信前に日別合計をまとめ、端末の種類を比較する場合は重複計上を避けるため別々に計算してください。

平均と利用時間が最長・最短の曜日をご確認ください

入力したすべての分数を合計し、記録件数で割って平均を算出します。1日当たりの平均は小数第2位までの分数で表示され、確認や再利用ができるよう、合計分数と対象日数も返されます。最長日は入力中で分数が最も大きい記録、最短日は最も小さい記録です。複数の曜日が同じ値の場合は、入力順で最初に現れた曜日を返します。この規則により自動処理の結果が安定しますが、同率のほかの曜日の利用量が異なるという意味ではありません。平均値だけでは日ごとの変動が見えにくいため、最長値と最短値も併せてご覧ください。たとえば、一見標準的な平均でも、6日間が適度で1日だけ極端に長い場合があります。両端の値を確認すると、そのような傾向に気づき、旅行、仕事、娯楽、意図的に端末を使わなかった時間など、背景を具体的に振り返りやすくなります。

実用的な週間レビューに結果をご活用ください

このサマリーは、特定のスクリーンタイムが良いか悪いかを決めるものではなく、測定を助ける資料としてお使いください。ナビゲーション、アクセシビリティ機能、創作作業、ビデオ通話、受動的な娯楽は、いずれも利用時間に加算されますが、目的は大きく異なります。毎週同じ曜日構成で計算し、平均と両端の値を記録して、同じ条件の期間を比較すると有用です。最長日の結果が予想外だった場合は、変更を決める前に端末のカテゴリ別内訳をご確認ください。ご家族では利用習慣について落ち着いて話し合うきっかけとして、個人では夜遅い娯楽を減らすなど具体的な目標の検証に利用できます。自動化する場合は、1リクエスト$0.002でAPIに記録を送り、返された合計値と元の日付範囲をお客様のシステムに保存してください。この機能は履歴を保存せず、日付も推測しません。各結果に週の識別情報を付けることで、週途中の値と7日間の完全な集計を混同せずに比較できます。

活用例

個人のデジタル習慣を振り返る

1週間の端末利用時間をまとめ、平均に最も大きく影響した曜日を確認できます。

ご家族の端末利用習慣を話し合う

日別測定を中立的な週間サマリーに変え、日常の利用方法について具体的に話し合えます。

スクリーンタイムの目標を追跡する

比較可能な週間平均と最長・最短値を計算し、習慣管理表へ記録できます。

よくある質問

入力リストが空の場合はどうなりますか？

日別の値が1件もないと平均を計算できないため、無効な入力としてエラーを返します。

7日分をすべて入力する必要がありますか？

いいえ。異なる曜日を1～7日分送信でき、指定された日だけで平均を計算します。

最長値や最短値が同じ場合はどう処理されますか？

同率の曜日の分数は同じままですが、送信された順序で最初の記録を返します。

同じ曜日を2回入力できますか？

いいえ。同じ日を誤って複数回数えないよう、各曜日は一意である必要があります。

APIでの計算料金はいくらですか？

APIリクエスト1回の料金は$0.002です。ブラウザー版はローカルで無料実行できます。

開発者向け — APIアクセス

このページの機能はすべてAPIからも利用できます。自社システムに組み込みたいチーム向けのセクションです。それ以外の方は上のツールをそのままお使いください。

エンドポイント

POSThttps://api.kit.forhosting.com/final3/screen-time-daily-average

Bearerトークンで認証し、POST1回でタスクをキューに登録します。結果はWebhookまたは署名付きリンクで受け取れます。

お使いのスタックから呼び出す

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/final3/screen-time-daily-average \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"entries":[{"day":"Monday","minutes":180},{"day":"Tuesday","minutes":240},{"day":"Wednesday","minutes":150},{"day":"Thursday","minutes":210},{"day":"Friday","minutes":300},{"day":"Saturday","minutes":360},{"day":"Sunday","minutes":120}]}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/final3/screen-time-daily-average", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "entries": [
      {
        "day": "Monday",
        "minutes": 180
      },
      {
        "day": "Tuesday",
        "minutes": 240
      },
      {
        "day": "Wednesday",
        "minutes": 150
      },
      {
        "day": "Thursday",
        "minutes": 210
      },
      {
        "day": "Friday",
        "minutes": 300
      },
      {
        "day": "Saturday",
        "minutes": 360
      },
      {
        "day": "Sunday",
        "minutes": 120
      }
    ]
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/final3/screen-time-daily-average",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "entries": [
        {
            "day": "Monday",
            "minutes": 180
        },
        {
            "day": "Tuesday",
            "minutes": 240
        },
        {
            "day": "Wednesday",
            "minutes": 150
        },
        {
            "day": "Thursday",
            "minutes": 210
        },
        {
            "day": "Friday",
            "minutes": 300
        },
        {
            "day": "Saturday",
            "minutes": 360
        },
        {
            "day": "Sunday",
            "minutes": 120
        }
    ]
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/final3/screen-time-daily-average", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"entries":[{"day":"Monday","minutes":180},{"day":"Tuesday","minutes":240},{"day":"Wednesday","minutes":150},{"day":"Thursday","minutes":210},{"day":"Friday","minutes":300},{"day":"Saturday","minutes":360},{"day":"Sunday","minutes":120}]}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"entries":[{"day":"Monday","minutes":180},{"day":"Tuesday","minutes":240},{"day":"Wednesday","minutes":150},{"day":"Thursday","minutes":210},{"day":"Friday","minutes":300},{"day":"Saturday","minutes":360},{"day":"Sunday","minutes":120}]}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/final3/screen-time-daily-average", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

リクエスト例

{
  "entries": [
    {
      "day": "Monday",
      "minutes": 180
    },
    {
      "day": "Tuesday",
      "minutes": 240
    },
    {
      "day": "Wednesday",
      "minutes": 150
    },
    {
      "day": "Thursday",
      "minutes": 210
    },
    {
      "day": "Friday",
      "minutes": 300
    },
    {
      "day": "Saturday",
      "minutes": 360
    },
    {
      "day": "Sunday",
      "minutes": 120
    }
  ]
}

レスポンス例

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "final3.screen_time_daily_average",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

非同期APIです。task_idは即時に返ります。ポーリングは1秒あたり1リクエストまでです。

料金

1リクエストあたり$0.002

単価はすべて公開しています。トークン換算や独自クレジットはありません。失敗したタスクは課金されません。

エラー

HTTP	コード	意味
`401`	`unauthorized`	APIキーが無効か、指定されていません。Authorizationヘッダーを確認してください。
`402`	`insufficient_balance`	残高が不足しています。チャージ後に再度お試しください。
`404`	`unknown_type`	指定されたタスクタイプは存在しません。タイプ名を確認してください。
`429`	`rate_limited`	リクエストが多すぎます。しばらく待ってから再度お試しください。

KITの完全なドキュメントを見る →