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Masse grasse Jackson-Pollock 3 sites (femmes)

Ce calculateur de masse grasse Jackson-Pollock à trois sites pour femmes estime le pourcentage de graisse à partir de trois plis cutanés mesurés au compas en millimètres—triceps, supra-iliaque et face antérieure de la cuisse—plus l'âge en années.

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Utilisez-le depuis WebAPIE-mailTelegramApp bientôt

L'équation classique de Jackson et Pollock de 1980 prédit d'abord la densité corporelle à partir de la somme de ces sites et de l'âge, puis convertit la densité en pourcentage de graisse avec la formule de Siri, afin que vous obteniez un BF% reproductible sans scanner, rendez-vous DEXA ni application propriétaire. Un contrôle typique chez l'adulte peut utiliser dix-huit millimètres au triceps, seize au supra-iliaque, vingt-quatre à la cuisse et l'âge trente, produisant une densité proche d'un gramme par centimètre cube et une estimation de graisse dans la vingtaine selon les coefficients publiés. Le moteur est entièrement déterministe : aucun appel réseau, aucun échantillonnage aléatoire et aucun raccourci dépendant de la date. Utilisez-le gratuitement dans le navigateur pour des carnets de fitness, des travaux de laboratoire et des feuilles d'entraînement, ou appelez l'API à $0.002 par requête réussie lorsque vous avez besoin de fixtures identiques dans des applications, des tableurs ou des pipelines de santé automatisés qui ne doivent pas inventer de chiffres de composition.

Comment l’utiliser

Saisissez vos données dans le formulaire ci-dessus. L’outil les vérifie avant le calcul et affiche le résultat sur la même page.

Vérifiez vos données

Suivez les libellés et les unités de chaque champ. Si une valeur manque ou sort de la plage autorisée, la page indique quoi corriger.

Relancez le calcul ou automatisez-le

Utilisez l’outil web pour les vérifications ponctuelles et l’API pour intégrer la même capacité à un flux automatisé.

Cas d’usage

Obtenez une réponse maintenant

Saisissez un jeu de valeurs et consultez le résultat sans créer de feuille de calcul ni de script.

Comparez des scénarios

Modifiez une valeur à la fois et relancez le calcul pour voir ce qui influence le résultat.

Automatisez les tâches répétées

Utilisez l’API lorsque le même calcul doit s’exécuter dans votre produit ou votre flux.

Questions fréquentes

Comment utiliser cette capacité ?

Remplissez les champs ci-dessus et lancez-la sur cette page. Le formulaire signale les données à corriger.

Pour les développeurs — accès API

Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.

Endpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-jp3-women

Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.

Appeler depuis votre stack

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-jp3-women \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"triceps":18,"suprailiac":16,"thigh":24,"age":30}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-jp3-women", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "triceps": 18,
    "suprailiac": 16,
    "thigh": 24,
    "age": 30
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-jp3-women",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "triceps": 18,
    "suprailiac": 16,
    "thigh": 24,
    "age": 30
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-jp3-women", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"triceps":18,"suprailiac":16,"thigh":24,"age":30}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"triceps":18,"suprailiac":16,"thigh":24,"age":30}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/bodyfat-jp3-women", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

Exemple de requête

{
  "triceps": 18,
  "suprailiac": 16,
  "thigh": 24,
  "age": 30
}

Exemple de réponse

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.bodyfat_jp3_women",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.

Tarifs

par requête$0.002

Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.

Erreurs

HTTP	Code	Signification
`401`	`unauthorized`	Clé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization.
`402`	`insufficient_balance`	Solde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche.
`404`	`unknown_type`	Type de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête.
`429`	`rate_limited`	Trop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez.

Consulter la documentation complète du KIT →