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Calculadora de massa muscular apendicular

Esta calculadora de massa muscular esquelética apendicular estima o tecido magro combinado de braços e pernas a partir do peso corporal em quilogramas, da estatura em pé em centímetros, do sexo biológico e da idade em anos.

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A massa muscular esquelética apendicular, frequentemente abreviada como ASM ou ASMM, é o compartimento usado nas definições modernas de sarcopenia porque o músculo dos membros é o que a absorciometria de raios X de dupla energia consegue isolar com clareza e o que se relaciona de forma mais direta com a força de preensão e a velocidade da marcha. O motor aplica a equação de predição antropométrica de Wen publicada, uma combinação linear de peso, altura, código de sexo e idade que devolve ASM em quilogramas sem eletrodos de bioimpedância nem um scanner. A partir dessa estimativa também calcula o índice de massa muscular esquelética apendicular ASMI como ASM dividida pela altura em metros ao quadrado e, em seguida, compara ASMI com limiares de baixa massa muscular no estilo EWGSOP2 de sete vírgula zero quilogramas por metro quadrado para homens e cinco vírgula cinco para mulheres. Uma verificação típica é um homem de setenta e cinco quilogramas com cento e setenta e cinco centímetros e sessenta e cinco anos de idade, que produz ASM e ASMI finitos com os mesmos coeficientes sempre. Todo o caminho é offline e determinístico: sem chamadas de rede, sem amostragem aleatória e sem atalhos que dependam da data. Use grátis no navegador para ensino, registros de treino e planilhas de triagem, ou chame a API a US$ 0,002 por solicitação bem-sucedida quando precisar de fixtures de ASM reproduzíveis em aplicativos, planilhas ou fluxos de pesquisa que não devem inventar números de massa muscular.

Como usar

Insira os dados no formulário acima. A ferramenta os verifica antes de calcular e mostra o resultado na mesma página.

Confira os dados

Use os rótulos e as unidades indicados em cada campo. Se algo estiver ausente ou fora do intervalo permitido, a página mostra o que corrigir.

Repita o cálculo ou automatize

Use a ferramenta web para verificações individuais e a API quando precisar da mesma capacidade em um fluxo automatizado.

Casos de uso

Obtenha uma resposta agora

Insira um conjunto de valores e veja o resultado sem montar uma planilha ou um script.

Compare cenários

Altere um valor por vez e repita o cálculo para entender o que muda o resultado.

Automatize tarefas repetidas

Use a API quando precisar executar o mesmo cálculo dentro do seu produto ou fluxo.

Perguntas frequentes

Como usar esta capacidade?

Preencha os campos acima e execute nesta página. O formulário destaca qualquer dado que precise de correção.

Para desenvolvedores — acesso via API

Tudo nesta página está disponível via API. Esta seção é para equipes que querem integrar a ferramenta aos próprios sistemas; quem não precisa disso pode simplesmente usar a ferramenta acima.

Endpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass

Autenticação por token Bearer. Um único POST coloca a tarefa na fila; o resultado chega por webhook ou link assinado.

Chame do seu código

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"weight":75,"height":175,"sex":"male","age":65}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "weight": 75,
    "height": 175,
    "sex": "male",
    "age": 65
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "weight": 75,
    "height": 175,
    "sex": "male",
    "age": 65
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"weight":75,"height":175,"sex":"male","age":65}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"weight":75,"height":175,"sex":"male","age":65}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

Exemplo de requisição

{
  "weight": 75,
  "height": 175,
  "sex": "male",
  "age": 65
}

Exemplo de resposta

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.appendicular_muscle_mass",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

A API é assíncrona: cada chamada devolve um task_id na hora. Se preferir polling, consulte o status a até 1 requisição por segundo.

Preço

por chamadaUS$ 0,002

Preço publicado, sem tokens nem créditos escondidos. Tarefa que falha não é cobrada.

Limites

`max_weight_kg`	500
`max_height_cm`	300
`min_age`	18
`max_age`	120

Erros

HTTP	Código	O que significa
`401`	`unauthorized`	Token ausente ou inválido. Confira o header Authorization.
`402`	`insufficient_balance`	Saldo insuficiente para esta tarefa. Faça uma recarga e tente de novo.
`404`	`unknown_type`	Esse tipo de tarefa não existe. Confira o campo type no catálogo.
`429`	`rate_limited`	Muitas requisições em pouco tempo. Espere um instante e tente de novo.

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