Calcolatore massa muscolare appendicolare
Questo calcolatore di massa muscolare scheletrica appendicolare stima il tessuto magro combinato di braccia e gambe a partire dal peso corporeo in chilogrammi, dalla statura in piedi in centimetri, dal sesso biologico e dall'età in anni.
Esegui gratis nel browser
La massa muscolare scheletrica appendicolare, spesso abbreviata ASM o ASMM, è il compartimento usato nelle definizioni moderne di sarcopenia perché il muscolo degli arti è ciò che l'assorbimetria a raggi X a doppia energia isola con chiarezza e ciò che si lega più direttamente alla forza di prensione e alla velocità del cammino. Il motore applica l'equazione di predizione antropometrica di Wen pubblicata, una combinazione lineare di peso, altezza, codice di sesso ed età che restituisce ASM in chilogrammi senza elettrodi di bioimpedenza né uno scanner. Da tale stima calcola anche l'indice di massa muscolare scheletrica appendicolare ASMI come ASM divisa per l'altezza in metri al quadrato, poi confronta ASMI con soglie di bassa massa muscolare in stile EWGSOP2 di sette virgola zero chilogrammi per metro quadro per gli uomini e cinque virgola cinque per le donne. Un controllo tipico è un uomo di settantacinque chilogrammi a centosettantacinque centimetri e sessantacinque anni di età, che produce ASM e ASMI finiti con gli stessi coefficienti ogni volta. L'intero percorso è offline e deterministico: nessuna chiamata di rete, nessun campionamento casuale e nessun scorciatoia dipendente dalla data. Lo usi gratis nel browser per la didattica, i registri di allenamento e i fogli di screening, oppure chiami l'API a $0.002 per richiesta riuscita quando le occorrono fixture ASM riproducibili in app, fogli di calcolo o pipeline di ricerca che non devono inventare numeri di massa muscolare.
Come si usa
Inserisci i dati nel modulo qui sopra. Lo strumento li controlla prima del calcolo e mostra il risultato nella stessa pagina.
Controlla i dati
Segui le etichette e le unità indicate per ogni campo. Se manca qualcosa o un valore non è ammesso, la pagina indica cosa correggere.
Ripeti il calcolo o automatizzalo
Usa lo strumento web per controlli singoli e l’API quando vuoi integrare la stessa capacità in un flusso automatizzato.
Casi d'uso
Ottieni subito una risposta
Inserisci una serie di valori e visualizza il risultato senza preparare un foglio di calcolo o uno script.
Confronta gli scenari
Modifica un valore alla volta e ripeti il calcolo per capire cosa cambia il risultato.
Automatizza le attività ripetute
Usa l’API quando lo stesso calcolo deve essere eseguito nel tuo prodotto o flusso.
Domande frequenti
Quanto costa il calcolatore di massa muscolare scheletrica appendicolare?
È gratis nel Suo browser in questa pagina. Tramite l'API una richiesta riuscita costa $0.002; gli ingressi non validi non vengono addebitati.
Quale formula viene usata?
L'equazione antropometrica di Wen: ASM = 0.193·W + 0.107·H − 4.157·S − 0.037·A − 2.631, con W in kg, H in cm, S = 1 maschio / 2 femmina e A in anni. ASMI è ASM divisa per l'altezza in metri al quadrato.
Cosa significa low_muscle_mass?
È vero quando ASMI è sotto la soglia in stile EWGSOP2 di 7.0 kg/m² per gli uomini o 5.5 kg/m² per le donne. È solo un flag di screening della quantità muscolare, non una diagnosi completa di sarcopenia.
Cosa succede se peso o altezza sono zero o negativi?
L'ingresso viene rifiutato con invalid_input. Peso e altezza devono essere strettamente positivi per una stima valida di massa muscolare appendicolare.
Sostituisce una scansione DXA o BIA?
No. Wen è una stima antropometrica semplice da peso, altezza, sesso ed età. Usi massa magra appendicolare misurata e test funzionali quando serve accuratezza clinica.
Per sviluppatori — accesso via API
Tutto quello che vedi in questa pagina è disponibile anche via API. Questa sezione è per i team che vogliono integrarlo nei propri sistemi; chi non ne ha bisogno può semplicemente usare lo strumento qui sopra.
Endpoint
Autenticazione con Bearer token: un POST mette in coda l'attività e il risultato arriva via webhook o link firmato.
Chiamala dal tuo stack
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"weight":75,"height":175,"sex":"male","age":65}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"weight": 75,
"height": 175,
"sex": "male",
"age": 65
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"weight": 75,
"height": 175,
"sex": "male",
"age": 65
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"weight":75,"height":175,"sex":"male","age":65}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"weight":75,"height":175,"sex":"male","age":65}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/appendicular-muscle-mass", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)Esempio di richiesta
{
"weight": 75,
"height": 175,
"sex": "male",
"age": 65
}Esempio di risposta
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.appendicular_muscle_mass",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}L'API è asincrona: ricevi subito un task_id e puoi fare polling fino a 1 richiesta al secondo.
Prezzi
Prezzo pubblicato, senza token né crediti. Se l'attività fallisce, non paghi.
Limiti
max_weight_kg | 500 |
max_height_cm | 300 |
min_age | 18 |
max_age | 120 |
Errori
| HTTP | Codice | Significato |
|---|---|---|
401 | unauthorized | Chiave API mancante o non valida: controlla l'header Authorization. |
402 | insufficient_balance | Credito esaurito: ricarica per continuare a eseguire attività. |
404 | unknown_type | Tipo di attività sconosciuto: controlla il campo type della richiesta. |
429 | rate_limited | Troppe richieste in poco tempo: rallenta e riprova tra qualche secondo. |