ForHosting KIT · أدوات المطورين

حاسبة VO2 max من زمن سباق 5 كم

يُعد سباق خمسة كيلومترات على الطريق أو المضمار من أكثر جهود التحمّل شيوعًا التي يسجّلها العدّاؤون، ويزمّن زمن الوصول متوسط السرعة على خمسة آلاف متر ثابتة.

● Betaمجاني · داخل متصفحك
استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

تحوّل هذه القدرة زمن الوصول ذلك إلى أقصى استهلاك أكسجين مقدَّر باستخدام انحدار سرعة منشور: تكلفة الأكسجين عند إيقاع السباق من معادلة تربيعية بالأمتار في الدقيقة، مقسومة على كسر VO2 max القابل للاستمرار طوال مدة السباق. يحصل المدربون ومعلمو التربية البدنية وتطبيقات التدريب على رقم VO2 max منظم بالمليلتر لكل كيلوغرام في الدقيقة دون عربة أيضية أو حزام نبض. المسار حساب بحت بلا شبكة وبلا بذرة عشوائية، لذا ترى أدوات تصحيح الواجبات وSaaS التدريب وعملاء API المدفوعة مسبقًا نفس JSON لنفس المدخلات في كل مرة. يُرفض الزمن الناقص والقيم غير المنتهية وأزمنة الوصول غير الموجبة كمدخل غير صالح، لأن مدة صفرية أو سالبة لا تصف سباق خمسة كيلومترات مكتملًا. يعمل ودجت المتصفح مجانًا على جهازكم؛ وتفرض API المدفوعة مسبقًا $0.002 لكل عنصر ناجح عندما تحتاج الخوادم وSDK نفس العقد.

طريقة الاستخدام

أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.

راجع بياناتك

اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.

أعد الحساب أو نفّذه آليًا

استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.

احصل على النتيجة الآن

أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.

قارن السيناريوهات

غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.

أتمت العمل المتكرر

استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.

كيف أستخدم هذه الإمكانية؟

أكمل الحقول أعلاه وشغّلها في هذه الصفحة. يوضح النموذج أي بيانات تحتاج إلى تصحيح.

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-5k-race

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-5k-race \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"time_seconds":1500}'
{
  "time_seconds": 1500
}
{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.vo2max_5k_race",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

HTTPالرمزالمعنى
401unauthorizedمفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
402insufficient_balanceرصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
404unknown_typeنوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
429rate_limitedتجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←