ForHosting KIT · 開発者向けツール

心拍数からカーディオトレーニングゾーンを判定

この計算ツールは、現在の心拍数をあらかじめ算出済みの最大心拍数と比較し、標準的な5ゾーンのどこに該当するかを判定します。最大値に対する割合、ゾーン番号と名称、運動強度の範囲、指定した最大値を超えたかどうかを返します。計算は常に同じ入力から同じ結果を出し、年齢から最大心拍数を推定するものではありません。ご自身が選んだ計算法、検査、医療従事者、指導者、機器から得た最大値を使用し、それを上回る測定値を許可するか明示的に指定してください。

● Beta無料・ブラウザ内で実行

無料で実行 API仕様を見る

ご利用方法ウェブAPIメールTelegramアプリ近日

使い方

上のフォームに値を入力してください。計算前に内容を確認し、同じページに結果を表示します。

入力内容の確認

各項目のラベルと単位に従って入力してください。不足や範囲外の値がある場合は、修正する項目をページ上で示します。

再計算または自動化

個別の確認にはWebツールを、同じ機能を自動処理に組み込む場合はAPIを使用できます。

活用例

今すぐ結果を確認

値を入力するだけで、表計算やスクリプトを用意せずに結果を確認できます。

条件を比較

値を1つずつ変えて再計算し、結果に影響する要素を確認できます。

繰り返し処理を自動化

同じ計算を製品やワークフローで繰り返す場合はAPIを利用できます。

よくある質問

1回の計算料金はいくらですか？

APIは1リクエスト当たり$0.002です。同じ決定論的な計算をブラウザー内でも実行できます。

最大心拍数も計算できますか？

いいえ。別の方法で算出または測定した最大心拍数をご指定ください。この機能は現在値をその最大値と比較して分類するだけです。

最大値の50%未満ではどうなりますか？

ゾーン0と「ゾーン1未満」を返し、標準的な5つのトレーニングゾーンの範囲外であることを明示します。

境界と完全に一致する値はどのゾーンですか？

上位のゾーンに入ります。たとえば、ちょうど60%はゾーン2、ちょうど90%はゾーン5です。

現在心拍数が最大値を超えてもよいですか？

allow_over_maxがtrueの場合に限ります。それ以外はinvalid_inputとなり、許可した場合はゾーン5かつover_maxがtrueです。

医療上の助言として利用できますか？

いいえ。入力値を数学的に分類するものであり、健康状態、センサー精度、運動の安全性を評価するものではありません。

開発者向け — APIアクセス

このページの機能はすべてAPIからも利用できます。自社システムに組み込みたいチーム向けのセクションです。それ以外の方は上のツールをそのままお使いください。

エンドポイント

POSThttps://api.kit.forhosting.com/fitness2/cardio-zone-from-hr

Bearerトークンで認証し、POST1回でタスクをキューに登録します。結果はWebhookまたは署名付きリンクで受け取れます。

お使いのスタックから呼び出す

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/fitness2/cardio-zone-from-hr \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"current_heart_rate":152,"max_heart_rate":190}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/fitness2/cardio-zone-from-hr", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "current_heart_rate": 152,
    "max_heart_rate": 190
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/fitness2/cardio-zone-from-hr",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "current_heart_rate": 152,
    "max_heart_rate": 190
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/fitness2/cardio-zone-from-hr", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"current_heart_rate":152,"max_heart_rate":190}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"current_heart_rate":152,"max_heart_rate":190}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/fitness2/cardio-zone-from-hr", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

リクエスト例

{
  "current_heart_rate": 152,
  "max_heart_rate": 190
}

レスポンス例

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "fitness2.cardio_zone_from_hr",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

非同期APIです。task_idは即時に返ります。ポーリングは1秒あたり1リクエストまでです。

料金

1リクエストあたり$0.002

単価はすべて公開しています。トークン換算や独自クレジットはありません。失敗したタスクは課金されません。

エラー

HTTP	コード	意味
`401`	`unauthorized`	APIキーが無効か、指定されていません。Authorizationヘッダーを確認してください。
`402`	`insufficient_balance`	残高が不足しています。チャージ後に再度お試しください。
`404`	`unknown_type`	指定されたタスクタイプは存在しません。タイプ名を確認してください。
`429`	`rate_limited`	リクエストが多すぎます。しばらく待ってから再度お試しください。

KITの完全なドキュメントを見る →